Maatschappij

De huid is het grootste orgaan van het menselijk lichaam en beschermt ons tegen schadelijke invloeden van buitenaf. Maar niet elke huid is hetzelfde. Er zijn verschillende soorten huidtypes. Weten welk huidtype je cliënt heeft, kan van belang zijn bij het kiezen van de juiste oliën en eventuele andere verzorgingsproducten. Maar welke huidtypen zijn er eigenlijk?

De huid is het grootste orgaan van het menselijk lichaam. De huid zorgt voor bescherming van het lichaam. Bij een volwassene heeft de huid een oppervlakte van wel zo’n 1,5 tot 2 vierkante meter. Het gewicht is zo mogelijk nog spectaculairder: 15 tot 20 kilogram.

Het is vandaag Wereldkankerdag. Ieder jaar wordt op 4 februari wereldwijd stilgestaan bij de impact van kanker, een ziekte waar 1 op de 3 Nederlanders op een zeker moment mee te maken krijgt. Speciaal daarom hebben we vandaag 50% korting op 2 webinars! Huidkanker komt steeds vaker voor in Nederland. In 2023 werd bij 24.394 Nederlanders huidkanker vastgesteld, een stijging van 61,3% ten opzichte van 2013 toen er 15.127 gevallen waren. Dit betekent een zorgwekkende toename die vraagt om meer bewustwording en preventieve maatregelen. Naast zelfonderzoek en reguliere medische controles kun jij als masseur een rol spelen bij het vroegtijdig opsporen van huidkanker, zoals melanomen.

Stress op de werkvloer. Gezond en vitaal ouder worden. Het zijn nu al belangrijke thema’s en dat zal de komende jaren niet minder worden. Daarom introduceren we een nieuwe rubriek: massage en vitaliteit. Revalidatiewetenschapper, sportfysiotherapeut en leefstijltherapeut Jaap Wonders zal elk nummer ingaan op de rol die massage kan spelen in het kader van vitaliteit. Deze keer: het inzetten van massage om stressgerelateerde klachten te verminderen.

Vetweefsel is niet zomaar een laagje blubber. Het is een orgaan. En net als de lever en het hart heeft ook vet belangrijke functies. Er worden hormonen gemaakt en stoffen voor het immuunsysteem. Te weinig vet is niet gezond. De afweer gaat bijvoorbeeld omlaag. Maar te veel vetweefsel is ook niet goed. Dan gaat het vet disfunctioneren en wordt het vetweefsel ziek. De communicatie vanuit het vet met de hersenen en andere organen gaat dan niet meer goed. “Het is niet voor niets dat de WHO obesitas als ziekte aanmerkt’’, zegt professor Liesbeth van Rossum.

In 2021 hebben wij voor het vakblad een duo-interview gehad met Kimberly Alkemade en haar sportmasseur. Kimberly staat op dit moment op het punt om in Parijs weer te schitteren vandaar dat het een mooie tijd is voor een flashback naar dat interview. --- Het zonnetje op de atletiekbaan in Vught breekt door terwijl paralympisch atlete Kimberly Alkemade nog even staat te praten met sportmasseur Astrid Beumer Kortbeek. Ze hebben het over de net afgeronde training en de komende periode. Een periode waarin Kimberly zich vooral focust op de Paralympische Spelen in Tokio, waarvoor ze zich geplaatst heeft.

Parkinson treft ook steeds meer jongere mensen. Te genezen is de ziekte (nog) niet. Behandelingen richten zich voorlopig op afremming van de achteruitgang en op het behoud van kwaliteit van leven. Hoewel massage geen officiële behandeling is, geven verschillende patiënten aan er baat bij te hebben. In dit magazine gaan we in op wat de ziekte van Parkinson is, de stand van het wetenschappelijke onderzoek en vertellen patiënten waarom massage hen helpt hun leven zo goed mogelijk te leven.

“Er zijn honderden wetenschappelijke onderzoeken wereldwijd die zeggen dat sporten en bewegen goed is als je de diagnose kanker hebt gekregen.” Dat zegt Peter Smeets, voorzitter en coördinator van Stichting Tegenkracht, een non-profitorganisatie die op maat gemaakte leefstijlprogramma’s op het gebied van sport, beweging, voeding en mentale zorg aanbiedt aan mensen bij wie kanker is vastgesteld.

Sportarts Rob Eijkelenboom (64) is een druk bezet man. Op de afdeling Sportgeneeskunde van het VieCuri Medisch Centrum in Venlo is hij een van de meest ervaren krachten en daarnaast is hij sinds 1998 actief als teamarts van de Nederlandse BMX-selectie. Daarnaast heeft Rob ook het diploma sportmassage op zak. Hij sluit niet uit dat er misschien nog een toekomst binnen de sportmassage in het verschiet ligt.

Op negenjarige leeftijd kreeg ze met haar moeder en broer een auto-ongeluk. Dat was een heftig moment in het leven van Saskia Slooff. Vlak daarna openbaarde zich bij haar de huidziekte psoriasis in een ernstige vorm. De huidaandoening komt veel in haar familie voor. Zo vlak voor de puberteit brak een lange, vervelende en moeilijke tijd aan. Tegenwoordig gebruikt Saskia haar ervaringen in haar voordeel. In haar massagepraktijk behandelt ze veel cliënten met een huidaandoening.

Lang werd er niet over gesproken, maar vorige winter doorbrak schaatsster Jutta Leerdam een taboe. Ze besprak openlijk de effecten van haar hormooncyclus op haar prestaties. Wat is de invloed van de menstruatie eigenlijk? En wat als de cyclus er niet meer is? Wat zijn de gevolgen op latere leeftijd en welke bijdrage kunnen (sport)masseurs leveren in de begeleiding van sporters? Emma Paternotte en Merel Wielink, artsen in het Netwerk Sport en Gynaecologie, leggen het uit.

Ergonomisch masseren is een investering in het belang van de klant, maar vooral van jezelf. Veel masseurs cijferen hun eigen lichaam weg om het voor de klant zo comfortabel mogelijk te maken. “Dat is denken op korte termijn. Als masseur heb je je lijf nodig om je hobby uit te voeren of je boterham te verdienen. Op dat lijf moet je zuinig zijn”, zegt Mehdi Tajeddin.

De feestdagen komen er weer aan, tijden van bezinning en heroverwegingen op tal van vlakken maar ook vaak bewust worden van het eigen lijf en gezondheid. Veel mensen beseffen weer: ik ontspan te weinig en sporten schiet er ook te vaak bij in… Wat moet ik meer doen aan mijn mentale en fysieke gezondheid als het gaat om voeding en verzorging van het lichaam? Wat doe ik voor mijzelf om overspanning, laat staan een burn-out te voorkomen? Wat kan ik doen om beter te ontspannen en daardoor ook beter te slapen? De professionele masseur kan hier natuurlijk altijd op inspringen met een goede ontspanningsmassage en een aantal bijkomende adviezen, tips en trics. Zeker in de tijd dat mensen bezig zijn met feestdagen, familie, goede voornemens in december en een frisse start in januari.

Als masseur sta je de hele dag op je voeten en werk je met je handen. Dat kan zijn weerslag hebben op je eigen lichaam. Stretchen kan helpen om jezelf als masseur fit te houden. Deze oefeningen kunnen je helpen om je flexibiliteit in nek, schouders en rug te behouden en verbeteren.

De een vliegt de hele wereld over als purser, de ander is rechter en de derde is lerares op een basisschool. Allemaal hebben ze één ding gemeen: ze zijn ook masseur. In de rubriek ‘Dubbelleven’ vertellen NGS-leden over hun beide passies. Hoe combineren ze hun twee beroepen en wat is daar zo leuk aan? Dit keer: Angèle Pronk (54) uit Warmenhuizen. Zij runt een eigen bedrijf waarin ze haar werk als ANBOS schoonheidsspecialiste en NGS-masseur combineert.