Energiebanen
De massage brengt lichaam en geest in balans. Dit gebeurt door middel van beweging, rust en bewustwording. Die drie zijn belangrijk voor ontspanning en herstel. De yogastrekkingen maken spieren en gewrichten soepel en sterk. De energiebanen komen beter in balans en zo ontstaat er letterlijk een gevoel van innerlijke rust en meer ruimte in het lichaam. Als de energiebanen vrij zijn, zorgt de massage ervoor dat de energie weer vrij gaat stromen. Tevens ontstaat hierdoor nog meer ontspanning. “Als je veel statisch doet, zoals veel staan in een winkel of veel zitten achter een computer, is het prettig als iemand anders jou ruimte geeft. Stoel-massage kent aan het einde ook strekkingen. Alleen bij Thaise yogamassage zijn deze iets groter, net iets breder en dieper”, zegt Sanne.
Ruimte creëren en de diepte ingaan, noemt Sanne als belangrijke kenmerken van Thaise yogamassage. “Deze vorm raakt liefdevol het diepste in jouw lichaam aan. Ja, het kost de masseur zeker wel wat inspanning, maar als je de technieken doorhebt, is het niet zo zwaar meer. Als je deze massage voor het eerst toepast, zul je best wat spierpijn hebben. Maar hoe vaker je het doet, hoe eenvoudiger het wordt. Thaise yogamassage kan door de gever als zwaarder worden ervaren dan een gewone massage, maar ik vind het zelf ook veel leuker om te doen! Door het rekken en strekken wordt het lichaam geopend, daarom kan de masseur dieper gaan dan enkel de huid en het weefsel. Soms zelfs tot aan het gebied van de organen. Veel masseurs zijn gewend om aan de oppervlakte te blijven, dat maakt deze vorm juist zo interessant. Een verkorte hamstring kun je bijvoorbeeld ruimte geven door het gebied breder te pakken, een mooie strekking te creëren en na te palmen.
”Sanne werkte voorheen in een compleet andere sector. Ze was eventmanager in de muziekwereld in Amsterdam. Het was stressvol, vertelt ze. “Ik deed al aan yoga en wilde heel graag verder in het lichaamsgericht werken. Aanraken sprak me altijd al aan. Toen heb ik de switch gemaakt.”
