Artikelen

Adem in, adem uit. Elke dag ademen we alsof het vanzelfsprekend is. De gewoonste zaak van de wereld want zonder deze inademing en de zuurstof houdt het leven op. Voor mensen met luchtwegaandoeningen is een vrije ademhaling al minder vanzelfsprekend en soms een regelrechte uitdaging. Maar hoe zit het met de kwaliteit van die lucht? Iedereen weet dat je beter in een bos kunt wandelen dan langs de snelweg of op een industrieterrein. Luchtvervuiling is immers overal. Maar hoe zit het met de luchtkwaliteit in huis, op kantoor en in de praktijk van de masseur?

Hoe trek je nieuwe cliënten aan? Een belangrijke vraag voor veel masseurs. En eentje waar, zeker voor beginnende masseurs, veel tijd en moeite in gaat zitten. Door de focus op het bereiken van mogelijke nieuwe cliënten, wordt een ander vraagstuk wel eens vergeten. Namelijk: hoe kun je je cliënten zo goed mogelijk behouden?

In dit artikel deelt Drs. Harmen Rijpkema waardevolle adviezen over babymassage en het gebruik van natuurlijke plantoliën om de gevoelige babyhuid te beschermen en te verzorgen. Door de dunnere huid van baby's is het belangrijk om milde, veilige oliën te gebruiken zoals kokos- en calendula-olie. Deze oliën hydrateren de huid, helpen bij het verminderen van ontstekingen, en bevorderen wondgenezing. Babymassage met deze oliën versterkt niet alleen de ouder-kindband, maar bevordert ook de slaap en vermindert fysieke spanningen bij de baby. Het artikel biedt praktische tips voor een rustgevende massage-ervaring, zoals het kiezen van het juiste moment en een warme omgeving.

Eén tot vijf procent van alle sportblessures is een stressfractuur. In het betaald voetbal komt per team ongeveer één stressfractuur per drie seizoenen voor. Ter vergelijking: een voorste kruisbandblessure komt één keer per twee seizoenen voor. Toch is de stressfractuur een veel minder bekende kwetsuur. “Terwijl het een heel nare blessure is. Genezing gaat langzaam. Wees er daarom op bedacht dat pijn ook op een stressfractuur kan wijzen,” zegt Duncan Meuffels, orthopedisch chirurg in het Erasmus MC.

Geblesseerde spelers willen niets liever dan zo snel mogelijk het veld weer op. De kans dat de speler er net zo snel weer af komt is helaas ook vaak groot. Met deze opleiding van Opleidingen 2000 zorg je voor snel herstel, optimaal herstel en voorkomen van herhalen. Met een Allround Conditie en Hersteltrainer, ontwikkeld door toptrainer Toine van de Goolberg, zijn de spelers in goede handen.

Het heeft veel weg van de Thaise massage, maar is nét even anders: de Aziatische massage. Het WellnessInstituut leidt geïnteresseerden graag op in deze nieuwe massagevorm, die de pit van een Thaise massage belooft, maar minder fysieke inspanning vraagt van masseurs.

Sinds het begin van dit jaar kunnen NGS-masseurs die te maken hebben met ongewenst gedrag door cliënten terecht bij vertrouwenspersoon Mandy Lagerweij. Zij luistert naar het verhaal van de masseur en geeft advies over de mogelijke vervolgstappen. “Maar alleen je verhaal doen kan ook. Ik ben er voor alle masseurs die te maken hebben met ongewenst of kwetsend gedrag in de omgang en communicatie met cliënten.”

Drie klachten ontving klachtenfunctionaris Arienne Plaisier het afgelopen jaar van klanten over NGS masseurs. Hoewel elke klacht enorm vervelend is voor de betrokkenen, wil Arienne de NGS-masseurs als groep een compliment geven. “Het aantal ligt in lijn met de jaren hiervoor. Gemiddeld drie klachten per jaar is erg weinig voor toch een risicovol beroep. Als masseur zit je aan iemands lijf, in een één-op-éénsituatie. Bij zorgberoepen ligt het aantal klachten gemiddeld hoger”, zegt Arienne.

Ben jij werkzaam als (sport)masseur in het amateur- of profvoetbal en op zoek naar een waardevolle NGS geaccrediteerde (bij)scholing? Dan hebben wij goed nieuws! JES Soccer Performance biedt een uitgebreid aanbod aan praktijkgerichte opleidingen en KNVB, Atletiekunie en nu ook NGS geaccrediteerde (bij)scholingen voor o.a. voetbaltrainers, (sport)masseurs, verzorgers en hersteltrainers.

In veel literatuur en op het internet wordt gesteld dat etherische oliën risicovolle stoffen zijn die tijdens zwangerschap vermeden moeten worden. Bewijs is er niet. Wel voor het tegendeel; ze zijn bij verantwoord gebruik weldadig, geven ontspanning, kunnen helpen bij kleine klachten en lijken – bij twee manieren van gebruik – zeer veilig gedurende de zwangerschap. Verdamping via een diffuser en het gebruik op de huid zijn geschikte toepassingen van etherische oliën waarbij nog nooit schade is aangetoond voor het ongeboren kind. Inname van oliën is een andere zaak. De opname in het lichaam is via de mond 100% en bestanddelen van oliën kunnen dan de placenta passeren. Dit betekent dat oraal gebruik van oliën tijdens de zwangerschap moet worden afgeraden.

De huid is ons grootste orgaan met ongelofelijk veel functies. Onder andere is de huid een belangrijk onderdeel van ons immuunsysteem – de schildwacht met cellen die ons kunnen verdedigen tegen indringers. Dit zijn de Langerhanscellen die waarschuwen als onwenselijke stoffen op onze huid terecht komen. De lichaamseigen verdediging tegen micro-organismen begint dus al op het huidoppervlak. Alleen al daarom klinkt het logisch als we zeggen dat de afweerfunctie van de huid alleen maar goed kan functioneren als de huid gezond is en goed wordt verzorgd. En daarvoor kunt u het beste kiezen voor koudgeperste plantaardige vette oliën.

Vetweefsel is niet zomaar een laagje blubber. Het is een orgaan. En net als de lever en het hart heeft ook vet belangrijke functies. Er worden hormonen gemaakt en stoffen voor het immuunsysteem. Te weinig vet is niet gezond. De afweer gaat bijvoorbeeld omlaag. Maar te veel vetweefsel is ook niet goed. Dan gaat het vet disfunctioneren en wordt het vetweefsel ziek. De communicatie vanuit het vet met de hersenen en andere organen gaat dan niet meer goed. “Het is niet voor niets dat de WHO obesitas als ziekte aanmerkt’’, zegt professor Liesbeth van Rossum.

Wetenschappers van de TU Delft en het Erasmus MC werken aan een ‘slimme sok’. Die sok moet in de toekomst overbelasting in het hardlopen kunnen monitoren en misschien zelfs wel voorkomen.

Kai Beljon (31) is operationeel directeur van Chi Natural Life en samen met broer Sico (33) en vader Ton (66) mede-eigenaar van de zaak. Het familiebedrijf bestaat al 45 jaar en is voorloper op het gebied van aromatherapie, natuurlijke huidverzorging en voedingssupplementen. Met passie praat hij over hoeveel meer er uit een massage valt te halen als masseurs letterlijk uit een ander vaatje zouden tappen. “Ik wil absoluut niemand tegen de schenen schoppen, want ieder heeft zijn of haar eigen manier van werken. Van een behandeling is negentig procent het werk van de masseur. Bij de overige tien procent kan de inzet van aromatherapie iets extra’s brengen voor de spieren, de huidverzorging en de gemoedstoestand van de cliënt.”

Bij De Massagerij geven wij massage cursussen en opleidingen. En dat doen we met een praktische inslag, geen ingewikkelde termen, maar praktijk en vooral veel doen en ervaren. De klassen houden we klein (maximaal 12 personen) voor overzichtelijkheid en meer dan voldoende persoonlijke aandacht. Je bent bij ons zeker geen nummer.